COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
Sprbuj Orotan, Ester kreatyny, do tego BCAA i Beta-alanine, w sumie nic wiecej nie potrzeba moze jakies Carbo ale to pewnie macie na treningach. Ewentualnie prozdrowotne dodatki typu witaminy czy cos na stawy.
mam takie pytanko. czemu jestes przeciwko jaglanej? ze wzgledu na IG 71? Z tabeli ktorej kozystalem wynika ze ma bardzo duzo witamin i minerałow. Jesli chodzi o miedź to nic jej nie doruwnuje i ponoc dobra jest na stawy nie wiąże duzo wody wiec nie ma jej duzo objetosciowo po ugotowaniu
jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.
mam 10ml tej deki stestuje ale to raczej taka ilosc 'na stawy' wiecej nie oczekuje mam tez propa tego w 10ml flakonach na dniach go zapodam to powiem jakie wrazenia
[...] uważasz, bo to już raczej kwestia indywidualna), a potem wchodzisz gładko na cykl PP+mono :-). Jeśli prozdrowotnie masz coś kupować to proponuję ZMA, o-3, witaminy, a na stawy, jeśli jest taka potrzeba to flexit drink/cissus z fitmaxa/animal flex. PP to stack kreatynowy, w składzie łącznie zawiera 5g kreatyny, dlatego rób cykl po przerwię, z [...]
[...] oslonki oraz ochrona stawów poczytaj tematy podwieszone albo użyj funkcji szukaj to nie będziesz miał problemu z nieodpisywaniem na twoje pytania. Ale w skrócie odłonowo lecytyna z witamin to caly kompleks witamin Np z olimpu do tego potas magnez b6 omega3 witamina c glukozamina na stawy . Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-03 19:43:39
[...] pewien tego wina, to: 1-10 prop 100 mg e2d 5-11 wino 50 mg e2d Raczej nie miesza się w jednej pompce środków na wodzie i oleju, choć wiem, że niektórzy tak robią. Dlatego ja wolę wino oral. Co do osłonek, to 10 g lecytyny ed, jakiś supel na stawy Odblok: 11-12 hcg 4x2500 iu e3d, potem clom 3 tyg 50 mg ed (możesz dać pierwsze 2 dni 100 mg ed)
[...] - takie carbo+kofa+witaminki+białko i ma fajne orzeźwiające smaki Ew do tego albo zamiast tego recovery drink Standardowe białeczko jakieś ZMA Joint caps - nie wiem co to jest, ale nazwa mi się podoba Żart...coś na stawy znaczy się. Jak się wyrobisz z funduszem to mozę jeszcze jakiś tribulus? W każdym razie powodzenia, będę sledził na bieżaco.
białko ostrovi. Tak jak napisałem vitaminy,cynk,megnez,omega 3-6-9,czosnek,witamina B6,na stawy cos możesz.Osłonki do mietka esseliv forte. Sam bd od marca leciał na takim cyklu Enan+metka
kontuzja łokcia to podejrzewam ze cos ze stawami...kup cos na stawy zeby sie nie odnowila a z odzywkami bym poczekal i wzial dopiero po wakacjach. Sam wiesz..wakacje...imprezy jakies wypady nie zawsze sie ma czas i checi isc na trening czy szamac porcje kurczaka z ryzem.
[...] aby nie za pochopnie oceniasz mnie pod względem lenistwa i wymówek, informacje czerpie przede wszystkim z tego forum, i tutaj też wyczytałem, że biegnie wpływa negatywnie na stawy. Moim celem jest zrzucenie paru kilogramów a nie rozpieprzenie sobie kolan. Słyszałem bardzo pochlebne opinie o wykorzystywaniu wioseł jako treningu aerobowego i [...]
[...] miejscu zacząłbym stopniowo zwiększać swoją aktywność , podstawą w tym wszystkim będzie odpowiednia dieta , na temat której jest wiele postów na forum tylko musisz poświęcić swój czas żeby się w to zagłębić. Ja proponuję siłownię 2x w tygodniu i basen na zwiększenie wytrzymałości i wydolności. Dodatkowo pozytywnie wpłynie na stawy i plecy :)
[...] dopełnienie w postaci wycisku hantlami na skosie, lub wycisku hantlami na płaskiej młotkowo, lub jakaś wariacja sztangi na skosie górnym( zwykła, może gilotyna- uwaga na stawy) i na koniec jakiś pomper/ izolacja w jednym czyli spróbuj czegoś z bramy lub MDS. 2. zmień sposób progresji i zakres powtórzeniowy. Z twoich słów wnioskuję( może [...]
jak masz pisac takie *******y to wogole nie pisz nic. Ludzie mnie rozwalaja. Pytalem o odblok o cos na stawy. Winka malo ? a moze propa za duzo ? niechce cykli ze 100 shotow poprostu taki mi odpowiada. Rozpisze mi ktos odblok ?
a ty szukasz po forum i wylapujesz czyjes bledy czy starasz sie ewentualnie komus pomoc ? niemam diety, poniewaz nie jestem w stanie jej zrobic nie gotuje sobie sam. Ale wiadomo ryz, cycki itd nie bede sie rozpisywal bo nie o diete tutaj chodzi. I teraz czy lepiej dokupic jakies odzywki i cos na stawy ? i jak z tym odblokiem ?
Za 100 nie poszalejesz. Mono Vitala (10g DT, 5g DNT) Tanie BCAA to RX-Gold A na cos na stawy to juz kasy zabraknie. Ja bralem sama glutamine i juz jakas poprawa byla.
ponoć trzymanie jest na stawy i na tzw oswoienie się z dużym ciężarem. Ja osobiscie nie mam problemu z utrzymaniem szt w odpowiedniej poz. To te trzymanie mi pomoże czy zaszkodzi?.